Gomitas Creatina | Potencia tu Rendimiento y Mayor Salud

Consumí 1 porción diaria todos los días (entrenes o no).Una porción equivale a 5 g de creatina.En nuestras gomitas, eso es 4 gomitas al dia cada una aporta 1,25 g de creatina

Cuando te sea más fácil ser constante: preentreno, postentreno o con cualquier comida. Lo clave es todos los días.

Seguís tomando tu misma porción diaria. La creatina funciona por saturación muscular.

En general, 1–2 semanas con carga o 3–4 semanas con dosis estándar. Varía según dieta, entrenamiento y constancia.

Puede subir 0,5–2 kg por agua intracelular (dentro del músculo). No es grasa; suele acompañarse de mejor rendimiento y look más lleno.

Sí. De hecho es un complemento que funciona de 10 antes de tu entrenamiento. Hidratate bien (2–3 L/día).

Sí, totalmente. Los beneficios (fuerza, rendimiento, recuperación) aplican por igual.

La creatina no es quemador de grasa directo. Ayudarte a entrenar mejor, mantener masa muscular y sostener el déficit calórico.

Sí mediante Andreani a todo Argentina.

Sí, hay estudios que muestran que la creatina puede apoyar funciones cognitivas (memoria de trabajo y tiempo de reacción), sobre todo en personas con bajos niveles de creatina (p. ej., vegetarianos/veganos) o en situaciones de estrés/privación de sueño. El efecto suele ser sutil y no todos lo perciben.La dosis es la misma que para el rendimiento (3–5 g/día, con constancia e hidratación). No reemplaza buen descanso, alimentación ni tratamientos médicos.